Uimahalli ja kuntosali

 


  
 

 

 

 

Vesiliikuntakeskus Sampola (www.vesiliikuntakeskussampola.fi)
Hiihtäjäntie 3

  • hallimestari Juha Kapanen, puh. 040 731 1656
  • uimahallin valvomo, puh. 0400 135 060
  • uimahallin kahvio/lipunmyynti, puh. 0400 135 061

 

Aukioloajat

ma-pe klo 13-20
la-su klo 11-17

Uintiaika loppuu 30 minuuttia ennen sulkemista.

Kuntosalipalvelut käytössä normaalisti koko kesän avainrannekkeella klo 5-22! 

Ryhmätoiminnot
Liikuntatoimen vesijumpat tiistaisin ja torstaisin klo 13.30 sekä klo 14.15. Vesijumppaan mahtuu mukaan kerrallaan 20 henkilöä.

Vauva- ja perheuinti sunnuntaisin klo 9-11. Syyskauden ensimmäinen uintikerta 7.9.!

Kansalaisopiston Hydrobic 9.9 alkaen tiistaisin klo 19. Lisätietoja www.opistopalvelut.fi/jarvisaimaa/index.asp.

Juvan Naisvoimistelijoiden vesijumppa 14.9. alkaen sunnuntaisin klo 16.30. Lisätietoja juvannv.sporttisaitti.com.

Vesijumpat järjestetään terapia-altaassa ja tällöin allas on vain jumpparyhmän käytettävissä.

Uimahallitilat
Kuusi allasta, vesihierontapisteet, vesiliukumäki ja viisi perinteistä saunaa.

Iso allas: neljä 25 metrin rataa, syvyys 1,3 m - 2 m
Lasten allas: syvyys 0,3 m - 0, 6 m
Terapia-allas vesihierontapistein: syvyys 1,15 m - 1,3 m
Poreallas
Kahluuallas
Kylmävesiallas

Veden lämpötilat:
Iso allas 27 C
Lasten allas ja terapia-allas 30 C

Poreallas ja kahluuallas 32 C

Kylmävesiallas 7 C

Kuntosali
Kuntosalilla monipuolisen harjoittelun mahdollistavat laadukkaat TechnoGym -painopakkalaitteet sekä mahdollisuus harjoitteluun vapailla painoilla. lämmittelyä ja aerobista harjoittelua varten salilla on soutuergo, kuntopyörä sekä watt-bike. Kuntosalin aerobista laitetarjontaa täydennetään vielä juoksumatolla ja kuntopyörällä.

Kuntosalin vakiovuorot 8.9. alkaen:
ma klo 12-14.15 Kansalaisopisto
ma klo 18-20 Naisvoimistelijat
pe klo 12-13 Kansalaisopisto
Kyseisinä aikoina salilla ruuhkaa ja laitteita varattuna ryhmäharjoittelua varten.

Kahvio
Sampolan 36-paikkaisessa kahviossa on tarjolla makeaa ja suolaista purtavaa sekä erilaisia juomia.